Persediaan mental untuk kurus..25ogos --> 22Okt

Yaaa...tp semestinya hanya dengan HERBALIFE..setelah sekian lama..mungkin ini lah jodoh bersama herbalife..berjaya atau tidak sy pun x pasti..tp yg pasti bukan sebab kenapa sy gemuk..tp kenapa sy harus kurus :) ..tahun 2010 tidak berjaya..baru 2x consume pregnant pula..walhal boleh ja consume herbalife masa preggy tp yalahkan masa tu beli sendiri..coach pun tiada.. jadi starter pack tu akhirnya expired mcm tu saja.. tahun 2011 bulan disember..beli lg produk herbalife..tp masa tu pregnant lg.. sdh tau memang boleh consume sbb ia shake yg sangat berkhasiat.. tp almaklum lah tngh preggy susah betul tekak mau terima..mcm mau muntah wekkk +_+                                                                                                                          TETAPI...kali ni selesai berpantang.. sy kembali bersungguh2 untuk menguruskan badan..masa mengandung berat badan 73kg..selepas sebulan berpantang berat badan turun 62kg.. jadi skg ni sy mesti berusaha turunkan berat ni at least 10kg... semoga usaha ni berhasil.. amin3x...sy memilih herbalife sebab ia bukanlah ubat tetapi pengganti makanan yg sangat berkhasiat dan rendah kalori... JANGAN berdiet mcm ni..nanti penyakit pula yg timbul..

Aturan Pengambilan

(1) Shake

Sarapan	Shake Herbalife
Makan Tengahari	Makan seperti selalu
Makan Malam	Shake Herbalife

atau

Sarapan	Shake Herbalife
Makan Tengahari	Shake Herbalife
Makan Malam	Makan seperti selalu

atau

Sarapan	Makan seperti selalu
Makan Tengahari	Shake Herbalife
Makan Malam	Shake Herbalife

*Aturannya, 2 Shake dan satu kali makan seperti biasa.
Nikmati makanan kita yang enak-enak, cuma cuba kurangkan makanan
yang berlemak tinggi seperti masakan bersantan, bergoreng dan
bergula tinggi.

saya lebih memilih aturan yg pertama sbb waktu kemuncak paling lapar bagi saya adalah waktu tengahari.. tp sekiranya ada apa2 yg menghalang..boleh ja tukar pada bila2 masa..yg penting tidak off side :) .. tunggu ja lah..adakah usaha ni berkesan dan berbaloi? tungguuuuu... cabaran 60hari!

YAKIN BOLEH KAMA!!

Jalan Salah	Kesan	Keputusan
Kurangkan makan seperti tidak makan malam.	Otot mengecut, air dalam badan mengurang dan kadar metabolisma turun mendadak. Lemak masih kekal.	Kurus sekejap, semua KG yang hilang datang kembali bersamabeberapa KG lagi sebagai saguhati. Kemungkinan mendapat penyakit GASTRIK sangat tinggi
Ambil pil pelangsingan.	Selera makan langsung hilang, loya, pening-pening, jika tersalah ambil, kesihatan terjejas.	Berat turun hanya pada peringkat awal, jika berhenti ambil pil, selera makan datang kembali berganda-ganda dan gemuk semula berganda-ganda.
Makan buah-buahan sahaja.	Badan menjadi kurang bertenaga kerana nutrisi tidak lengkap dan seimbang. Tekanan kerana terpaksa makan makanan yang sama berulang-ulang.	Diet tidak kekal lama, mudah berputus asa!
Ambil produk dari syarikat baru	Kredibiliti syarikat tidak sempurna, sentiasa mengejar keuntungan sahaja. Kesan sampingan jangka panjang tidak diketahui.	Wang habis begitu sahaja. Kesan sampingan jangka panjang (atau pendek) menyebabkan tahap kesihatan kita terjejas.

                                                                                                       *credit to SlimCyberCentre ;)

kimi kimi..napa la kimi selalu sakit..hampir setiap bulan..bila selesma datang ja mesti  kimi sesak nafas... moga2 lepas 2 tahun kimi sentiasa sihat..dan selalu sihat..inilah yang menyebabkan hatiku pasrah dan menyerah ..biarlah anak kedua yang kukandung sekrg adalah yang terakhir...sbb x sanggup lihat anak sakit lg..bukan menolak rezeki tapi..aku yakin Allah lebih mengetahui perasaan seorg ibu....Insyaallah ;))

Kimi anak yang bijak..Insyaallah..suka tengok buku dan cepat belajar..walaupun skg ini gusinyanya membengkak akibat gigi taring yng mahu tumbuh...malam x henti2 nangis..pastinya dia rasa sakit..moga2 kimi tabah hadapi dugaan hidupnya semasa kecil ini dan lebih tabah hadapi dugaan bila dewasa kelak..moga kimi jadi anak soleh yang berbakti pada orang tuanya...menghormati org lain dan berbudi bahasa... AMIN...

Apa gunanya hidup ni jika saling bermusuhan..

Dari titisan airmata kita belajar MENGERTI....
Dari rasa khuatir kita belajar PERCAYA....
Dari rasa kehilangan kita belajar MENGHARGAI....
Dari rasa bersalah kita belajar MEMAAFKAN....
Dari sebuah harapan kita belajar BERJUANG....
Dari sebuah perjuangan kita belajar BERKORBAN....
Dari sebuah pengorbanan kita belajar KETULUSAN..:)

 

Ketika kehidupan memberi seribu alasan untuk menangis.. Tunjukkanlah bahwa kita punya sejuta alasan untuk terus tersenyum...♥
Ketika kita merasa lemah..Ingatlah...selalu ada orang tersenyum untuk menguatkan kita.....
Oleh itu berbahagialah pabila melihat orang lain bahagia ♥
Dan bersedihlah jika tak mampu utk membuat orang lain bahagia....:)

Allah maha mengetahui dan maha mendengar segala rintihan hamba2nya..

jadi, kenapa harus saya bersedih atas semua ini..sedangkan saya sedar setiap apa yang terjadi ada hikmah yang Allah saja ketahuinya...

Kisah benar Last year

 Asalamualaikum...x jawab dosa :)

         Ini kisah tahun lalu bila mana pada tahun itu saya sangat addicted dengan mukabuku alias facebook..x cukup dengan online dilaptop daftar lagi facebook mobile...senanglah mau update status kan..hikhik..walhal time driving pun..ada keta kurang ajar lalu trus ja update status Fb via celcom sms..lebih kurang mcm ni..Kurang ajar punya kereta..nasib x accident...pastu bertubi2 komen sampai melalui hanpon....hikhikhik..tiada lah..saya tipu..itu kisah org lain..saya copy saja... :)

        Yang saya punya kisah pula lain lagi...gara2 gila sdh dengan Fb (waktu mula2 dulu lah skg kurang uda hihih) sampai silap...alkisahnya mcm ni...ia berlaku pada tahun lalu, nasib baiklah sy ingat balik crita ni time driving td..pastu senyum2 kambing sorang2 :-) gini...hehhh lambat mau mula..tahun lalu masa pregnant selalu ja pesan nasi lemak sama sorang isteri cikgu d sekolah saya..gara2 x sempat sarapan jadi terpaksalah men order by sms ja nanti kehabisan pula..harganya cuma 30sen aja tapi sedap... pastukan, setiap pagi saya akan sms dia lebih kurang cam ni "morning kak,hari ni ada jual nasi lemak? klu ada sa order 3 bungkus okay :)  TQ!" tapi entah mcm ni kepala otak ni boleh tersilap..ter update pula status d Fb..maknanya saya x send pegi nombor dia tetapi saya send pegi Facebook 32665..sebab dalam hp saya sdh set Facebook dalam contact...hehehe...punya lah sy kelam kabut...cepat2 saya on laptop..connect pakai broadband..masa tu masih pakai broadband lg..nasib baik line laju..sbb masa tu baru pukul 5.45am..maka sempat lah saya pegi remove itu sms  ...jadi belum sempat org komen hehehhe....malu owh kalau orang nampak...heheheheh...

Ramadhan AL-Mubarak

سْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم .

       Ramadan semakin sampai ke penghujung..Syawal pula akan menjelma...x sabar mao raya sbb Raya last year sedang berpantang..baru ja lahirkan baby boy ku yg tercyg yg kini hampir setahun..Ramadhan tahun ini tiada bezanya dr tahun lalu..cuma tahun lalu masak sahur dlm keadaan perut bulat alias pregnant..bangun sahur selama sebulan adalah perkara biasa yg sdh jadi rutin...dulu masa budak2..bangun sahur adalah masa yg paling susah sekali..xtau la kenapa..payah sangat mao masuk nasi dlm mulut...itupun kakak yg rajin masak sahur...pastu puasa pun yang yang yuk..pagi2 buka periyuk...hehehe..kenangan zaman kanak2..memang manis utk dikenang.

Tahun ini x sempat buat baju raya sedondon utnuk diri sendiri, suami dan anak..semuanya beli yg sdh tersedia d kedai..pura2 tngok atas awan la kalau terserempak dengan pelanduk dua serupa nanti..hehe..lantaklah yg penting ada...insyaallah next year la...Syukurlah kerajaan bagi bonus tahun ni..dpt juga belanja beli kuih raya..kiuh tunjuk ja lah..dulu masa bujang2 rajin lah buat biskut raya..tp skg payah pula..busy ja memanjang...x pernah lah mao santai2 lama bila sdh ada baby ni...dpt rehat sekejap pun time baby tidur..masa tu lah dimanfaatkan sepenuhnya..apalg klu dah ada anak ke-2 nanti...kalau suami ringan tulang syukurlah.senang hati isteri.

Hahaha..apa kejadah la cerita pjg2..diri sendiri juga yg baca blog diri sendiri hehhee..ala sekdr mengisi lapang ja apa salahnya kan..lebih kurang mcm diary la kunu' bah..tp teda yg lebih dr secret..semuany U.

okaylah..mao p makan rojak..bye2

Kimi sedang mengunyah biskut

Suprised cake for Husband

Sebenarnya 27 Tahun...sesaja ja nak buat lawak yg x lawak =)

Dari semalam lagi x nyenyak tidur..asyik terfikir mau tempah kek untuk husband sempena harijadinya yg ke 27. Masa d sekolah pun rasa x sabar mau pulang cepat..mau singgah kedai..takut jalan jem..nanti lambat pula ambil baby dari rumah makcik...walaupun x celebrate tp cukup memadailah...almaklum bulan tua hheheh....

anyway..selamat hari lahir buat husband ku yg tercomel..semoga sihat selalu..murah rezeki dan menjadi suami dan daddy kebanggaan buat sy dan Kimi... i Love you soooo Much Sayang!

mao kongsi satu cerita ni yg buat sy ketawa sorang2...hehehehe

macam ni ceritanya..walopun sdh basi sedikit tp sy tetap kelucuan..

Seorang lelaki telah pergi ke sebuah kedai kek untuk memesan sebiji kek sempena hari jadi isterinya. "Apa yang hendak ditulis pada kek ulang tahun ini, encik?" tanya si gadis manis yang bertugas di kaunter kepada lelaki itu.

"Mmmm, tulis saja "Sayang tidak bertambah tua" di bahagian atas, kemudian sambung dengan "Sayang cuma bertambah cantik" di bahagian bawah," kata lelaki itu.

Esoknya, lelaki itu datang mengambil kek yang ditempahnya itu dan terus membawa pulang ke rumah untuk dipersembahkan kepada isterinya yang tersayang di hadapan tetamu-tetamu yang lain. Dan ketika kek itu dibuka di depan isteri dan tetamu undangan yang lain, lelaki itu setengah pengsan ketika membaca tulisan yang tertera di kek itu.

"SAYANG TIDAK BERTAMBAH TUA DI BAHAGIAN ATAS. SAYANG CUMA BERTAMBAH CANTIK DI BAHAGIAN BAWAH."

Cuti Sekolah Di Rumah :)

Lama x menulis..meskipun hanya untuk suka2 saja..

urmm...musim cuti sekolah kali ini mungkin agak membosankan sedikit sbb belum ada terlihat bayang2 mau pun plan untuk berjalan2...ikut kata suami saja ni..lagipun sekrg ni susah sikit sdh mau berjalan akibat ketiadaan c Muluk@ adik husband sa yg sdhpun melangkah kaki ke alam lain iaitu alam pekerjaan.. :) tahniah buatnya...jadi akibatnya tadi ialah tiada lah org yg membantu menjaga CC tu. Rasa rugi pula kalau tutup kedai paling kurang pun 2 hari. He he he..bukan apa..tutup kedai maknanya tiada la ongkos..kan kan. :D

Dalam kepala ni asyik terfikirkan Blackberry dan iphone4 saja...bingung mana satu mau beli nanti...kehkehkeh...tp dlm wishlist sebenarnya  blackberry..teringin mau menukar Hphone sbb sdh uzur sangat Hphone ni. .tengoklah mcm mana nanti...kalau duit cukup maknanya adalah tu..

dan yg paling penting sy juga mau belikan hadiah harijadi yg paling special buat suami....hehhhe...

Sabar la bah kau Blackberry :)
end of sept.